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「そしてあとにただ、空だけを残す」

「そしてあとにただ、空だけを残す」
は、村上春樹氏の詩の一部より。

会社でも家でも、満たされることはほとんどない。
だからといって閉じこもってサケに逃げるのもつまらない。

今日も早めに帰れたので18時半過ぎから走る。
おそらく、23~24℃くらい?
風は、まあまあある。

どのコースを走るか、走り始めてからも決められなかったけど、案外調子がよかったので
「児島湾一周時計回りコース」
にしました。
「児島湾一周<反>時計回りコース」
は2度くらい走ったけど、こちらのコースは2キロあたりからハンパない上り坂がある。
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港のそばから、この橋を越える高さまで登る。
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はるかかなたの道を通ってくる予定だ。
「そしてあとにただ、空だけを残す」_b0057140_21423398.jpg

かろうじて5分台/キロ。計算上では10キロ1時間以内はキープ。
消費カロリー877kcal。
同じようにランニングする人も多く見かけたが、今日は3人ほどに抜かれたのがちょっと残念・・

そういや、こないだはラスト近くでヘバってたせいか(←言い訳)小学生の女のコにも抜かれた・・・・

今の季節、走るルートには「クチナシ」が植えてある道が案外多く、時折甘い香りに癒される・・・。

今日は、アタマの中から「ただ空だけを残す」ことには成功したようだ・・
by pmrider | 2012-07-05 21:48 | ランニング | Comments(0)