ワンピ79巻

以前より水曜日はできれば走りたい日なので、家には6:30前後には帰りました。
昨日から、クールビズだが上着を着てちょうどいい気候。

スタートからナイトランな時刻に走るコースは、できれば明るいほうがいい。
この近辺の歩道はあまりフラットではないので好きではないのだが、仕方ない。
ターゲットは、最近オープンした平井のラ・ムーにして、約12キロのラン。

ナイトランのせいか、気温の低さのせいか、久々にラップは5分台で、10キロで1時間を切ったのは久々。
少しずつ元通りになっている。しめしめ。

いままでは暑さのせいで水分補給のためにとまることが多かったけど、今日はとまったのは、信号とラ・ムーとコンビニとTSUTAYAだけ。

ワンピの79巻が出ているのにすっかり気づかなくて、サークルKに寄ったが、在庫がない=売り切れ。
さすがにTSUTAYAならあるだろう、と行ってみて購入。
店員に「お求めの巻と合ってますか?」と聞かれるが「これ、最新でしょ?」「ええ」
なにをいうー
不安になるやんけー
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こないだ那岐山に行ったときに買った塩レモン。
いろいろ夕食時に使っているが、けっこうイケそう。
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by pmrider | 2015-10-07 23:49 | ランニング | Comments(0)