操山トレイルラン・空気が変わった!5キロ
外気温からすると、おそらくまだ30℃前後なので、山行にケッテイ。
どこからスタートするか、ちょっと悩んだけど、今回は里山センターを起点に。
登り坂からはじまるが、「あれ?」と思えるくらいスムーズだ。
明禅寺城跡へ向かう道は、快適だ。
登り階段もあるけど、けっこうへっちゃら。
頂上の休憩所
北側を望む
ここからUターンして、東へ走る。
汗はいつもどおり出るのだが、自分としては快適に走れる。
他にもトレイルランナーと2人ほどすれ違ったが、けっこうなスピードで走っている。
そろそろ、シーズンなのか。
音楽をきくためのイアホンが、安物なので、耳にかける部分が以前折れて、くっつけて走っていたが、今日は途中で落ちてしまった。
なんとなく身がはいらないので予定の、笠井山頂上まで行くのはやめて、だいたい5キロ(山道は4.5キロくらい)で終了。
ラップは、いつもは10分以上/キロなのに、今日は8~9分/キロ。
まだ速いとはいえないけど、進歩があったのは嬉しい。
気温は夏ではあったけど、風もけっこうあり、真夏のジメジメ感ではなく乾燥した空気の感触がありました。
阿讃山脈縦走路トレイルランニングレース、できるかな・・・